アロマテラピーの素敵な効きめ My great helper, Aromatherapy.

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Usually I start my day with aromatherapy. I'm not a morning person at all, so I need nice smell to wake me up... It helps me switching my mind to work and study as well.

So far my most favorite essential oil is Bergamot and Rosemary. Bergamot is for refreshing and uplifting and Rosemary is for uplifting and concentration.

Can't wait to go to the shop and find some more new smell :) x

ほぼ毎朝 起きるとすぐにアロマポットをつけます. ぬぼ〜っとした重い頭をしゃっきりさせられる効果のある精油で. あと, 仕事や勉強に取りかかる前もかならずつけてます. 

精油はまだ数種類しか持ってないけど, 街のアロマエッセンス屋さんに時々行ってはいろんな匂いを試して 効きめを聞いたりしてるよ. 

今いちばん好きでよく使うのは 気分を上げるのに効果があるベルガモット系. 最近お店の人にすすめられたローズマリーの匂いも 新たなお気に入りに. ローズマリーは勉強や集中する時にいいんだってさ!

好きすぎて ずーっと同じの使ってると 身体が慣れすぎて効きめがあまりなくなっちゃうから注意 っとも言われた. 香水きつすぎる人と同じ原理??!

もっと詳しくなりたい アロマLOVEなヨシエなのでした ('U') - ♪♪



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by milk_4shie | 2014-01-15 07:56 | diary... ( 日々の暮らし )


アーティスト, ヨシエのBlogです ('Y')/ *現在は, AtelierYOSHIE by Yoshie Allan の Website に Blog も移転しています. www.yoshiemilk.com へどうぞ !


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